Comida como remédio, feita para você
Seu plano alimentar considera suas preferências reais e suas condições de saúde — com o objetivo de melhorar seu bem-estar e, ao longo do tempo, reduzir a dependência de medicamentos.
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Nutrição personalizada
Nutrição que cuida de você por inteiro
Planos alimentares feitos para a sua história — suas preferências, condições de saúde e emocional. Porque saúde de verdade vai além do que está no prato.
200+Pacientes atendidos
8 anosDe experiência clínica
98%Satisfação
Role para ver mais
A Abordagem
Uma nutrição que vai além do prato
A Letícia desenvolveu um método que une ciência da nutrição, tecnologia e cuidado humano — porque cada pessoa é única.
A história que você tem com a comida importa
Traumas, memórias afetivas e a comida de conforto fazem parte da sua relação com a alimentação. Cuidamos desse lado com empatia e sem julgamento — porque mudar hábitos exige se sentir seguro.
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Tire uma foto — a IA analisa para você
Fotografe o prato e a inteligência artificial identifica os ingredientes e calcula as calorias e macronutrientes do dia. Acompanhamento real, sem planilhas complicadas.
3
Seu corpo conectado ao seu plano
Integramos dados do seu Oura Ring, Apple Watch, relógios Android e Fitbit para construir um perfil completo de saúde — sono, movimento, frequência cardíaca e muito mais.
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Como Funciona
Sua jornada de transformação
Um processo claro, humano e eficaz — do primeiro contato à evolução contínua.
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1Avaliação & Anamnese
Uma conversa completa sobre você: histórico de saúde, exames, rotina, preferências alimentares, objetivos e sua relação emocional com a comida.
02
2Plano Personalizado
Receba um plano alimentar criado especialmente para você, com refeições que fazem sentido na sua vida — saborosas, práticas e terapêuticas.
03
3Acompanhamento no App
Fotografe seus pratos, veja seus dados de wearables e envie mensagens diretamente para a Letícia — tudo em um único lugar, a qualquer hora.
04
4Evolução Contínua
Consultas de acompanhamento regulares para ajustar o plano, celebrar conquistas e adaptar a abordagem conforme você evolui.
Movimento & Saúde
Comece hoje, sem precisar de academia
Quatro exercícios fundamentais com o peso do próprio corpo — simples, eficazes e sem equipamento. O app integra seu movimento ao plano alimentar para que tudo funcione junto.
Pernas
Agachamento Livre
Fortalece pernas e glúteos
Peito
Flexão de Braço
Desenvolve peito e braços
Core
Prancha
Estabiliza o core e melhora postura
Glúteos
Ponte de Glúteo
Ativa glúteos e fortalece a lombar
Quero meu plano completo
Alimentação + movimento + acompanhamento — tudo no mesmo app.
Letícia
Nutricionista
Especialidades
Nutrição funcional e integrativa
Gestão do peso saudável
Doenças crônicas e metabólicas
Sobre a Letícia
A nutricionista que ouve antes de prescrever
Com mais de 8 anos de experiência clínica, Letícia acredita que a nutrição eficiente começa por entender a pessoa por completo — sua história, sua rotina, suas dificuldades e seus sonhos.
Formada em Nutrição e especializada em Nutrição Clínica Funcional e Comportamental, ela une o rigor científico com uma escuta genuína e empática, criando planos que os pacientes conseguem de fato seguir — e que transformam sua relação com a comida.
CRN-3
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Formação
Nutrição — USP (placeholder)
Pós-graduação
Nutrição Clínica Funcional (placeholder)
Especialização
Nutrição Comportamental (placeholder)
Áreas de atuação:
Nutrição funcional e integrativaGestão do peso saudávelDoenças crônicas e metabólicasSaúde da mulher e hormôniosAlimentação emocional
Depoimentos
Histórias reais de transformação
Cada pessoa tem sua jornada. Veja o que nossos pacientes dizem sobre a experiência.
“Depois de anos tentando dietas restritivas, a Letícia me ajudou a entender minha relação emocional com a comida. Em 6 meses, perdi 12kg sem sentir que estava me privando de nada. Mudou minha vida.”
AP
Ana Paula M.
Professora, 38 anos
“Tenho diabetes tipo 2 e sempre achei que minha alimentação teria que ser chata para sempre. Com o plano da Letícia e a integração com meu Apple Watch, minha glicemia está controlada e como muito bem!”
RC
Roberto C.
Engenheiro, 45 anos
“A função de fotografar o prato é incrível — simplesmente tiro uma foto e já sei o que estou comendo. A Letícia acompanha tudo e me dá feedbacks rápidos. Nunca me senti tão cuidada.”
MS
Marina S.
Mãe, 32 anos
Para Você
Escolha o plano ideal para você
Cada plano é um ponto de partida — sempre adaptado às suas necessidades reais. Os preços são apresentados na consulta de avaliação.
Essencial
Para quem quer começar bem
A partir de R$ —
Valores detalhados na consulta de avaliação
- Consulta inicial detalhada (60 min)
- Plano alimentar personalizado
- Retorno em 30 dias
- Acesso ao aplicativo
- Análise de foto do prato (IA)
Mais popular
Integral
A experiência completa
A partir de R$ —
Valores detalhados na consulta de avaliação
- Tudo do Essencial
- Consultas mensais de acompanhamento
- Suporte via mensagem no app
- Integração com wearables
- Análise de exames laboratoriais
- Cuidado emocional alimentar
Premium
Para resultados acelerados
A partir de R$ —
Valores detalhados na consulta de avaliação
- Tudo do Integral
- Consultas quinzenais
- Suporte prioritário 7 dias/semana
- Relatório mensal completo
- Revisão de receitas personalizadas
Não tem certeza qual plano escolher? Fale comigo e juntas encontramos o melhor caminho para você.
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